2023-01-12から1日間の記事一覧

スロージョグ【2023/01/12夜ラン】

今日はスロージョグ。 シューズはフリーラン 脚が重くペースが上がらないので、無理のないペースでゆっくり走ってきました。 しっかり食べて体調を整えようと思います。 明日から3日間はランオフの予定。 にほんブログ村