自宅に帰ってきたのでマイコースをジョグ。 子どもに自転車で引いてもらいました。 シューズはBoston8 走り出しはスローだったものの、徐々にペースを上げたり下げたりしてくる鬼コーチ。 速い時はキロ4カットww いい練習になりました。 にほんブログ村