たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、10.04 kmのRuntasticランニングを50m 42sで終了しました: https://t.co/oQnKg8BkRC
— えい (@eizack17) August 21, 2016
シューズ：ナイキ
久しぶりの新横浜ランでした。
自宅から新横浜往復＆ぐるぐる３周。
ヘトヘトです。やっぱり暑いしペースがあがりません。
とはいえキロ５分弱で走るのが自分の中では普通になってきました。10キロ持たないですが。サブ3.5ペースで20キロ頑張れるようになりたいですね。
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さて、リオデジャネイロオリンピックも終盤ですね。
今夜は男子のマラソンです。個人的には猫ひろし氏に頑張ってほしいです。30歳過ぎてからマラソンを始めて、オリンピック選手になるというのは純粋に凄いと思いますよ。
で、走りはじめてからまともに陸上競技をまともにみるのが初めてなんですが、中長距離の選手は恐ろしいペースで走ってますね。そんなわけで各種目の世界記録のキロ当たりペースをまとめてみました。
※8月23日 一部間違いがあったので修正しました。
※2016年8月20日現在 ウィキペディア参照
ええと。
キロ2分台で走ればオリンピック出れるんですね（錯乱）。
すげぇな、世界記録。
ちなみに100キロは日本人です。
ランニング雑誌に載持ってたりラン×スマに出てたりしてますね。
まずは完走から！！
※競歩の世界記録も恐ろしい
50キロ競歩の世界記録は3時間32分33秒とな。キロ4分15秒。サブスリーと同じだ。恐ろしいペースで歩いてるんだな。
— えい (@eizack17) August 19, 2016
