ガチゆる走【2017/05/12夜ラン】

いま話題のガチゆる走、やってみました！

ガチ

やっと3分30秒台出せた！（2本目は無理だったけど）

ゆる

河川敷をポクポクと。

インターバル→ジョグって感じでいいんですかね？

ゆるはもうちょっと走りたかったなぁ。

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ちょっと生活スタイルを変えようと思います。朝活を始めようかと。

（資格の勉強を朝に変更するだけです。ランは夜のまま。）

　
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