今日は暑いですね。真夏に戻った感じ。
午前中は娘と新横浜公園へ。
今日の新横浜公園は速い人が多い。 pic.twitter.com/MGSXJ0wJkS
— えい (@eizack17) 2017年9月9日
(僕は遊具広場で子どもと遊んでるだけです。)
— えい (@eizack17) 2017年9月9日
走ってはないです。
午後は実家へ移動。
親に娘を見ててもらいランニングへGO!
30km走(キロ4’45設定)をしたかったんですが・・・。
設定も守れず。
日差しをもろに食らう河川敷なので余計にきつかった。アップダウンはあるけど日陰の多い緑道に行くべきでしたね。
こんな日もあるか。
また明日から頑張ります。