古河はなももが終わって12日。全く走らない日が続いていました。
ドカ食いや深酒はしないものの、通常よりはカロリー摂取も酒量も増えており、一番細いスーツを着ると少しキツい。
左ヒザも大丈夫そうなのでランニングを再開しました。
疲労抜きジョグと同じキロ7分ペースでゆっくりと。途中から雨が強くなってきましたので後半はちょっとペースアップしてます。
桜は三分から五分咲きでした。
新横浜公園へ行くと・・・。
大雨の影響で閉鎖しています。
ゆるゆると10km弱走りました。
3月中はのんびりジョグだけにします。
来シーズンに向けたポイント練習は4月から。
