今日はつくば前最後のポイント練習。
何でレース前を〆ようかと思いましたが、やはり今シーズンに向けて繰り返し行った閾値走にすることにしました。
新横浜公園へジョグで移動し、よーいドン!
先日のよこはま月例よりは余裕がありませんでした。
いつものように前半2キロはちょっとキツイ。今日はその後も結構息が荒れたまま。
それでも垂れずにしっかりキロ3’55”で走り切りました。
あとは明日疲労抜きジョグ&流し。
金・土は完全休足でつくばを迎えたいと思います。
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明日は実は会社の飲み会があったんですが、事前に行けない(行かない)旨は伝えてました。
そしたらなんだか本社のお偉いさんが来ることになったとのこと。
上司「えい君、やっぱり明日の飲み会出たほ・・・」
えい「出れません。」
出世なくなったかなww