今回はしおり記事を作っていませんでした。
服装、シューズ、おやつもつくばと同じです。2RUNは追加しましたが、結局使いませんでした。
昨年と同じく前日に水戸入りし、昼はキャンプ場で手作りピザをしっかり食べて満腹に。温泉に入ってゆっくり過ごしました。
合間にモルテンをチビチビ飲んでカーボローディング。ただ、これは今後はやらないかも。
どうにも味が舌に合わないんです。
無理して飲んでもね・・・。
当日朝は6時起き。おにぎり二つとコーンスープ。
そのあとはトイレへ。あまり快腸ではありませんでしたが、とりあえずは問題ない程度に排出できました。
今年は駅から歩いて会場に向かいました。
陣地に向かうと既にhassyさんとふらっとさん。そこからシゲさん、Jr.Bさん、まさかずさん、上州の竜さんご夫妻。さらにooiさんとご挨拶できました。（青豆さんとお会いできずでした。残念。）
この時点では風もなく、日差しがかなりあり、防寒対策は不要かなと思うくらいでした。念のためネックウォーマー（100均）とゴミ袋を装着して荷物預けへ。
そしてトイレに寄ってスタート20分前にBブロックへ。
ちょうど日向だったので、まったく寒さは感じませんでした。ゴミ袋を脱いでもよかったんですが、捨てるところがなかったので結局そのまま着ていました。
で、やっぱり勝田名物のブロック破りがBブロックにも・・・。おい、ぽまいらの（ry
名物DJのトークを聞きながらあっというまに10時30分。
On your marks スタート！
も、なかなか進まない。
どうやらAブロックの方がすべてスタートラインを越えてからスタートのこと。スタートロスは32秒。ここからしっかりペースを上げていきます。大通りに出てからは想定通りキロ4’12”を刻み始めます。
今回もガーミンは手動ラップにしました。スタート地点と5kmごとにラップを取ります。
【1km～5km】
21分14秒（公式）
（436 414 409 412 408）（Strava）以下同じ
大通りに出てからは下り基調。ペースが上がりすぎないように注意しながら走ります。ガーミンの表示が410になるようにしながら淡々と刻みました。
3km過ぎに暑くなってきてゴミ袋を脱いで手に持ちます。腕振りが楽になって体感的にはジョグに。周りのランナーもサブスリー強くらいのランナーが集まっているようで、みんなほとんど息も上げずに走っている雰囲気でした。
【6km～10km】
20分44秒
（408 409 409 411 409）
想定より少し速めです。やはりテンションが上がり気味だったのか。
7kmの給水所でゴミ袋をポイ。しっかりポカリで給水。
ここからはひたすら北へ。今年も北風はなく、順調に進みます。時折西からの風があるもほとんど気にならない程度。この区間も淡々と進みます。
【11km～15km】
20分50秒
（407 410 409 406 418）
10km過ぎの給水は失敗。コップを取れませんでした。昨年の失敗が頭がよぎりますがまだ序盤。気にせず走り続けます。
12km付近でロッキーのテーマ。つくばに続きロッキーおじさんにお会いできました。次は34km地点にいるとのこと。やっぱり元気が出ます。ありがとうございます！
14kmから下り坂。そしてそのあとは800mくらいの上り坂です。さすがにペースが落ちますが、ここは慌てない。できるだけ脚を使わず、尻主導の走りに切り替えてクリア。
登り切ったら15km地点です。
【16km～20km】
20分50秒
（406 413 408 409 410）
進路を西にとり常磐線方面へ。ここは上り基調。ここら辺はいいペースメーカーが見つからず、自身でペースを刻みます。
そして常磐線を超えるアップダウン。ここも脚を守るべく尻走り。少々息は上がるけど平地に戻って息を整えます。
その後は左折して進路を南西に。この先は東海駅。駅の看板が見えるとそわそわ。それもそのはず。ここで妻と娘の応援がありました。ハイタッチして元気をもらいます。
42キロという長い道のり。沿道の応援はもちろんうれしいですが、家族の応援はやはり格別。今後も応援してもらえるように頑張らねば。
後半に続く
