懲りずに閾値走【2019/10/23夜ラン】

大田原マラソンまであと1ヶ月の今日は閾値走。

まだ新横浜公園が使えないので今日も河川敷でGO。

今日はなんとかキロ4クリア。

1kmは追い風に乗って楽々。

2～3kmでちょっとつらくなりDNFも頭をよぎるけど我慢。

4kmで身体の力がうまく抜けて少し楽になる。

ラスト1kmは少しだけ上げてフィニッシュ。

大田原まで足掻けるだけ足掻きます。

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