2019-12-30 峠でEペース【2019/12/30午後ラン】 ジョグ 今日も今日とて峠走。 高度獲得は大したことないけどキロ5を割らずに走ってきました。 ジョグのスピードが上がってきた気がする。 明日も峠走てす。 にほんブログ村