60分ジョグ【2020/01/10夜ラン】

やっと平日が終わる。

休み明けに5日勤務はしんどかった。

閾値走をやろうか迷ったけど今日はただのジョグ。

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三連休はKNJも多いんですが、出来るだけ時間を見つけて走ろうと思ってます。

 

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