ボチボチと【2020/03/07昼ラン】

先週からの走行状況。

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月から木はランオフ。

コロナ騒ぎで仕事もバタバタしています。

金曜はスロージョグ。

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基本的にはスロージョグで距離は短く。

痛くなる前に止める。

 

今日は少し長め。

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(ここのところガーミンコネクトに連携できない。)

 

明日は新横浜おいやんマラソン

基本スタッフとしてみなさまのサポートします。

みんな気合い入れて頑張れ!

 

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