2020-03-07 ボチボチと【2020/03/07昼ラン】 ジョグ 先週からの走行状況。 月から木はランオフ。 コロナ騒ぎで仕事もバタバタしています。 金曜はスロージョグ。 基本的にはスロージョグで距離は短く。 痛くなる前に止める。 今日は少し長め。 (ここのところガーミンコネクトに連携できない。) 明日は新横浜おいやんマラソン。 基本スタッフとしてみなさまのサポートします。 みんな気合い入れて頑張れ! にほんブログ村