120分ジョグ【2020/04/11午前ラン】

本日の筋トレ

お休み

今日は一周4kmちょいの河川敷マイコースをクルクル5周。

少しずつペースを上げながら120分走りました。

右足裏に少し違和感はあるものの、痛みは発生せず。

まだペースは上げず、少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。

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