本日の筋トレ
・スクワット（回）
100-100
・アブローラー（回）
壁コロ10-10-10
壁コロはだいぶ壁から離れてできるようになってきた。
そろそろ立ちコロいけそうな気がする。
一回でもできれば今後につながるのでGW中にやってみたい。
できれば動画も撮ろう。
今日は連休前にやっておきたい仕事が突如発生して、気合を入れ過ぎたのでランオフ。
明日からようやくGWなので早速LSDをする予定です。
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右脚の状況ですが、まだ完治とは言えない感じです。
足裏の痛みはかなり少なくなってきたんですが、微妙な違和感（痺れ）は続いています。絶好調の左脚と同じ状況になれば完治と思っているんですが、まだまだ続きそうです。
でも走れないほどではないので、次のレース（来春？）でＰＢを取ることを目的に、しっかり治して鍛えていこうと思っています。
