朝ジョグ【2020/09/05朝ラン】

6時スタートでスローペースのジョグ。

特筆すべきことは無し。
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途中、足元からカツカツ音がすると思ったらフリーの溝に小石が挟まっていた。
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その後クリニックで右脚のリハビリ。

新たなメニューをもらいました。

早く治して卒業したい。

 

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今日のガーミン

ForeAthlete245

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6月に235から買い換えました。

機能が増えていてなかなか楽しい。

3年半使用した235はメルカリで新しいご主人のもとへ旅立ちました。

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ランニングダイナミクスポッドもようやく購入。左右差や上下動を測定できる優れもの。

今日から使い始めました。

故障中のこの身体、どれだけ走り方が悪いのかを確かめよう。
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_人人人人人人人人_
> 左右差なし! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

 

ここの伸び代はありませんでした・・・。

 

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