ランオフ明けEペースジョグ【2021/05/19夜ラン】

雨が続いたため、3日連続ランオフしていました。

水曜日はトラックでポイント練習の予定ですが、今日は回避。

少し長めのジョグで脚を整える程度にしておきました。

シューズはJAPANブースト3

回り道をしながら名城公園に向かい、3周走って帰路につきました。

明日、明後日も雨でランオフの可能性が高いです。

体幹を鍛えるいい機会なので、プランクに励もうとおもいます。

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