走れなかった週末【2021/08/01午前ラン】

8月初日は早起きして180分走ろうと思うも、前日飲み過ぎて中途半端な時間に起床。

朝飯食べてから、いつ出発しようか迷いつつ9時前にようやく出走。

暑さと脱水で全く走れず。

東山公園一万歩コースに向かうも、テンションは上がらないし身体は重いしですぐに退散。

反省。

今週は早いタイミングでポイント練習を入れようと思います。 

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