今日はLSD。
シューズはフリーラン
街なかをポクポク進み庄内緑地公園へ。
今日は大会が開催されていてかなりの賑わい。
割と大規模な大会のようなので、様子をうかがいに行ってみました。
公園の周回コースをまず一周。そこそこ距離もあるし、単独30km走には良いコースかもしれない。
その後大会コースの河川敷へ。やっぱりガチで走るランナーさんを見ると刺激になりますね。トップはおそらく3’30”/kmくらいで走っていたんではないでしょうか。
邪魔にならないように極力コース外の不整地を走ります。出走するとお聞きしていたあっつんさんをお見掛けするも、非常に良いペースで走っているご様子だったので声は掛けられずでした。
（PB更新おめでとうございます！）
そのままコースから外れて庄内川沿いを別宅方面へ向かい、計190分。
今週もしっかりスタミナづくりを行うことができました。
帰宅後は最後の福岡国際マラソンを視聴。
いつかは出てみたい夢の舞台でしたが、夢のままに終わってしまいました。
週明けは天気が思わしくないですが、早めに閾値走をする予定です。
