今日はぎふ清流ハーフマラソンの受付に行ってきました。
PCR検査も受検。
※つい先ほど『検出なし』の連絡が来ました！！
目標タイムとペースは以下の通り。
15kmまでは4’00”
16km以降を3’50”
Finish：83分20秒
前半はしっかり4’00”のペース走。名古屋シティと同じ轍を踏まないように気を付けたい。15kmのマットを踏んでからが勝負。Tペースまで上げて、ゴールを目指します。
自己ベスト（82分18秒）の1分落ちですが、気温等を考えるとこのくらいがちょうどいいはず。
こんな感じで走ります。
ウェアははてブロブルー。シューズはヴェイパーフライN％。
補給はAMINO SAURUSのカフェイン入り。10km地点で摂取予定です。
ぎふ清流ハーフは招待ランナーが豪華であったり、コースが風光明媚であったりと楽しみなレースです。
しっかり走って今シーズン最後のロードレースを楽しんできます。
ご一緒する方々、よろしくお願いいたします。
