ガーミンからの提案【2022/06/28夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた

今日も暑いですね。

Eペースジョグをしようと思っていましたが、たまにはガーミンの提案メニューに従ってみることにしました。

シューズはBoston8

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ガーミンからの指示

5’10”/km　42分

あ、それでいいんですか。ていうかここ一週間くらい同じメニューを提示してますよね。。。

というわけで近所の公園をグルグルと。

結局Eペースで42分。多少速くなりましたが問題ないでしょう。

明日はトラックでポイント練習の予定です。