河川敷ジョグ【2022/07/18午前ラン】

今日は緩めのジョグ。

シューズはフリーラン

今日は特に目的なしで河川敷をゆるジョグ。

昨日より日差しが少なめ、且つ少しペースを落としたので余裕を持って走り切りました。

途中でまゆちさんとスライドし、少しお話させてもらいました。

名古屋在住なのに、彩湖８耐にサプライズ出場する行動力が半端ない姉さんです。

明日は週末の5,000mに向け、トラックで練習の予定です。

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