2022-09-21 つなぎジョグ【2022/09/21夜ラン】 ジョグ 案の定モチベーションが上がらず、終業後もダラダラ。 それでも少しは走ろうと思いなんとか出走。 シューズはフリーラン 昨日より湿度が高いせいか、走ってても気持ち良くない。 10kmだけ走って終了。 明日はランオフです。 にほんブログ村