疲労抜き【2022/11/06朝ラン】

今日は朝食前に超スロージョグ。

シューズはフリーラン

久し振りに幹線道路沿いを走りました。

ランナーさんが増えているような気がしますね。

今週は疲労抜きに徹し、つくばに備えるつもりです。

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