閾値走失敗【2022/12/28夜ラン】

今日は今年最後の閾値走。

シューズはジャパンブースト3

風もなく、気温もそこまで低いわけでもない絶好の天候。

最初の1kmが予想以上に速すぎる。

2km目で何とか落とそうと思うも、2秒しか変わらない。

次の1kmでようやく抑えたものの、息が上がってしまいそこで終了。

今年最後の閾値走でしたが、見事失敗に終わりました。

それでもみえ松阪後最初のポイント練習ですし、これだけ走れただけで十分。

という前向きなコメントで終了です。

明日はまだ仕事があるので、終了次第年末合宿の予定です。

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