起伏ジョグ【2022/12/30午後ラン】

冬合宿。

今日は起伏走。

シューズはライバル6

前日の酒や移動疲れもあったので、合宿先マイコースを一周。

無理せず整える程度にしました。

明日は2022年ラストランの予定です。

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