金曜日は飲んだものの早寝。
なのに土曜朝に起きたら7時半過ぎ。
睡眠時間10時間超。
これはこれでOKです。
河川敷の不整地を中心に20km。
速いペースで走ろうと思いつつモチベーションが上がらない。
明日もEペースの予定です。
来週からはポイント練習を再開したい。
金曜日は飲んだものの早寝。
なのに土曜朝に起きたら7時半過ぎ。
睡眠時間10時間超。
これはこれでOKです。
河川敷の不整地を中心に20km。
速いペースで走ろうと思いつつモチベーションが上がらない。
明日もEペースの予定です。
来週からはポイント練習を再開したい。