スロージョグ【2023/04/06夜ラン】

昨日のインターバルの疲労が残っており、休足にしようか悩みつつも着替えて出発。

シューズはズームスピードライバル6

街中をゆるゆると走りつつ、フォームは意識。

ダメージが残っている時には整える程度にしておきます。

明日は飲み会につきランオフ。

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