今日は久しぶりのポイント練習。
新横浜公園がまだ使えないので、回廊で走ることに。
シューズは錬ブースト3
回廊インターバルです。
一周940mを3‘50”/km（3‘36”/周）目安で走ることに。インターバルにしては遅いけど、気温と湿度を鑑みるとちょうどいい。
結果丼
3‘37_35_36_36_34（/周）
ほぼ設定通りのタイムで完走。
絶妙にキツく、途中で止めたいけどギリギリ走ることのできるペースでした。自分で自分を褒めてあげたい。
つくばに向けてまだまだ課題は多いですが、練習を積んでいく所存。
