復帰ジョグ【2024/09/29朝ラン】

故障発覚後、先週末の三連休はKNJにつきノーラン。

週中も九州に出張し、麺類三昧にてノーラン。

焼うどん@小倉 本気の焼うどん専門店 きつね
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小倉発祥とはつゆ知らず。美味かった。

長浜ラーメン@天神 元祖らーめん長浜家

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えがちゃんねるで見たばかり。替え玉もして大満足。

鹿児島らーめん @らーめん専門 鷹
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カエシよりも先に砂糖を丼にダイブ。思ったよりも甘くなくスッキリしたお味。

飲み食いに精を出した日々でしたが、体重は思ったより増えず。むしろ謎の減量でした。

そしてようやく痛みが薄れてきたのでラン再開。

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ゆっくり走る分には問題なし。

あとはスピードを上げていったらどうなるか。

つくばマラソンまで2ヶ月を切っていますが、何とかするしかありません。

 

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