我慢【2024/10/01夜ラン】

10月初日はスロージョグ。

シューズはフリーラン

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まだ本調子ではなく、走り方を変えながら痛くないところを探すという感じの走り。

無理してペースは上げず、ジョグを続けていくつもりです。

 

 

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