坂道ジョグ【2024/12/23夜ラン】

昨日はpeta練でしたが、ドタキャンしてしまいました。申し訳ない。

明けて月曜日。いつものジョグ。

シューズはジャパンブースト4

暗闇の河川敷を3kmほど走ったところでヘッドライトの充電切れ。

やむを得ず街灯のあるロードへ。信号ストップが多少あるけれど、アップダウンのあるコースを選択して勝田対策。今後も週一くらいで坂道トレーニングを入れていきます。

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