ジョグ【2025/02/01午前ラン】

勝田から6日が経過。

今日はジョグ。

シューズはジャパンブースト4

f:id:eizack:20250201130503j:image

f:id:eizack:20250201130508j:image
勝田のダメージは少ないと思っていたものの、脚はまだ回復してなさそうな感じ。

呼吸が乱れないスピードでのんびり走ってきました。

明日は雪が降らなければ走るつもりです。

 

 

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村