ジョグ【2025/02/06夜ラン】

夕食後に出走。

シューズはジャパンブースト4

昨日までよりは若干冷え込みは緩んだ夜。

いつもの14kmコースを1周。

時計は見ずに無心で走っていたら結局Eペース。これでいい。

当面は基本のジョグを続けていきます。

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