週報【2025/2/17~23】


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2月17日(月)

スロージョグ。シューズはフリーラン

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2月19日(水)

シューズはジャパンブースト4

河川敷マイコースで70分ジョグ。

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2月20日(木)

スロージョグ。

シューズはフリーラン

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2月21日(金)

午後休を取ったのでスロージョグ。

シューズはジャパンブースト4

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2月23日(日)

The Challenge Raceのペーサーに志願してきました。

race.rdc-run.com

荒川河川敷で行われる陸連公認大会。

荒川と言えば2019板橋Cityでのペーサー2021東京チャレンジマラソンでペーサーにべた付きでのサブスリー奪還。ペーサーに縁のある場所です。

とはいえレースの公式ペーサーは初めて。現地に到着し、受付後にみっつさんにお会いし、大会のことを色々お聞きできました。

与えられた役目は3時間20分。4’44”/kmをひたすら刻みます。

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ペーサーをしながらも、レース中はハーフサブ80を狙うぶらざーさんや、国際資格を狙うかっきーさんを応援しながら走りました。

さらにhighくんやzunさんの荒川組の応援もいただき、感謝感謝です。

そして結果。

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荒川らしくそこそこ風があったものの、割と好条件での大会だったかと思います。

多少のブレはあったものの、概ね4’44”/kmに近いペースを刻むことができました。

 

ペーサーは自分にとっても非常に良い練習になります。

またやりたいですね。

 

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