
先週のThe Challenge Raceの写真を頂きました。


最後まで我々3時間20分ペーサーに付いてこられた方の中の一人。60歳で自己ベスト達成とのこと。ペーサー冥利に尽きる瞬間でした。
2月24日(月)祝日

筋肉をほぐす目的のスロージョグ。
この後は仕事が繁忙期につきランオフ続き。
3月1日(土)


用事があり都筑緑道を往復。気温が一気に上がり汗だくになりました。
3月2日(日)
東京マラソンスタート前にジョグ。

新横浜公園をグルグルと。
暖かくなったためか、ランナーが急増していました。

また明日からは寒くなるようなので、様子を見ながら走る予定です。