4月7日（月）
脚の痛みを確認しながらスロージョグ。
4月8日（火）
この日もスロージョグ
4月9日（水）
今日から休暇。
ようやくEペース（キロ5）で走っても違和感なし。
4月10日（木）
ロングジョグ。平日の鶴見川は走りやすい。
4月11日（金）
変化走的に走ってみる。
キロ4と4’30”を交互に。
3セットしかできなかったのは反省。
とはいえ伸び代しかない。
4月12日（土）
ビルドアップ走的ななにか。
4’30”→20”は良かったものの、10”に上げた瞬間にモチベーション終了。
低下したスピード持久力を戻すべく頑張ります。
