週報【2025/06/2~8】今週も都筑緑道


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6月2日(月)

閾値走。3,500mで終了。

気合いが足りない。

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6月5日(木)

2日ランオフ後にジョグ。

平日も16km走るのを当たり前にしたい。

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6月7日(土)

日中は用事が目白押しにつき早朝ジョグ。

全くもって身体が動かず、途中で一度終了して再走するも大して変わらず。

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合間に懸垂を試みる。

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走力も必要だけど筋力も必要。頑張ってみようかな。

 

6月8日(日)

諸々用事を済ませ、15時過ぎに出走。

都筑緑道を一周。アップダウンはあるものの、同じ距離を河川敷で走るよりも楽しい。

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そろそろ梅雨入りしそうですが、走れるときはしっかり走ります。


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