
6月2日(月)
閾値走。3,500mで終了。
気合いが足りない。

6月5日(木)
2日ランオフ後にジョグ。
平日も16km走るのを当たり前にしたい。


6月7日(土)
日中は用事が目白押しにつき早朝ジョグ。
全くもって身体が動かず、途中で一度終了して再走するも大して変わらず。

合間に懸垂を試みる。

走力も必要だけど筋力も必要。頑張ってみようかな。
6月8日(日)
諸々用事を済ませ、15時過ぎに出走。
都筑緑道を一周。アップダウンはあるものの、同じ距離を河川敷で走るよりも楽しい。


そろそろ梅雨入りしそうですが、走れるときはしっかり走ります。