今日はLSD。
シューズはフリーラン
午前中は雨で走れないと思いきや思ったより早く止んだので、河川敷をキロ6分でポクポクと。
気温はそこまでではないけど湿度が猛烈に高く半端ない発汗。暑熱馴化が進む。
途中でイナズマさんとスライド。勝負レース前にエールを送りたかったのでお会いできて良かった。
Kaga Spaかませ！！
復路はよこはま月例コースだったので知り合いを探そうと思いましたが・・・
一人も挨拶できず。
またみんなでよこはま月例出ようぜ！（おまえもな）
そんなこんなで120分。発汗のせいか思ったよりダメージが溜まりました。
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午後、用事があり出かけた先のスーパー。
会いたかったよコーミソース。
愛知県民必須のアイテムを久々に手に入れました。
