スロージョグ【2025/07/22夜ラン】

今日は疲労抜きのジョグ。

シューズはフリーラン

走り出しは涼しい感じもあったけど、当然暑い。キロ6分で巡航してても滝汗。ラストに流し3本を入れたらTシャツが水没しました。

明日は坂ダッシュの予定

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