坂ダッシュ【2025/06/19夜ラン】

本日はヒルトレ。

シューズは練ブースト。

いつもの坂でスタートです。

1本目から辛い。

先週までと比べ、あっという間に息が上がる。湿度が上がったからか呼吸がしづらいのかもしれない。6本目が終わったところで小休止。

息を整えてから再スタート。

キツイけどカウントダウンしながらなんとか12本終了。

夏場も頑張っていきます。

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