体重【2025/08/10朝ラン】

今日も涼し目。 

久し振りにキロ4ペース走。

シューズはPropel v5

f:id:eizack:20250810141720j:image

なんだこれ。

寝起き麦茶だけで出発したせいか。

そう。エネルギーが足りてない。やっぱり朝は食べてから。(何回目の反省か)

 

さらに一部の方から怒られそうだが体重落ち過ぎ問題が勃発中。

f:id:eizack:20250810141816j:image

60kgを切るなんて滅多になかった。なのに最近は頻繁に発生する。おそらく今までよりも走行距離が増えたからだとは思いますが。

もっと食っちゃ寝しなければですねww

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村