不調の120分【2025/08/30午前ラン】

今日は9時半過ぎに出走。

既に気温は33℃を超えており日差しが強い。それでもいつも通り都筑緑道へ。

シューズはウィンフロー11

昨日ランオフだったものの、飲み会でアルコール多めだったので内臓疲労が強い。腹の調子も良くない。

それでも前半は思ったより走れていたものの、徐々にキツくなり途中からはペースを落としLSDモードにして120分で終了。今週も1周はできずでした。

早く涼しくなってくれないものか。

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