緑道一周【2025/09/07午前ラン】

朝家を出ると今までのような暴力的な暑さは感じない。

それでも日差しはそれなりに強いので都筑緑道へ。

シューズはウィンフロー11

緑道に入り日陰になると非常に楽。ランナーも増えたような気がします。

ただ20kmを過ぎたあたりから疲労感が強くなる。30km走ろうかと思ってたけれど、結局25kmで止めることに。

それでも3週ぶりの緑道一周。それなりに走ることができて満足。

この夏コツコツ続けてきたロング走がフルマラソンに活かされてほしい。

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