三連休初日。
午前は色々用事があったので午後になってから出走。
シューズはウィンフロー
前半はEペースで進んだものの、湿度が高く酸素供給が足りないせいか全然走ることができない。8km過ぎで止まり、その後もペースを落としながら走るものの全然ペースが上がらない。
あわててもしょうがないので涼しくなるのを待つしかない。
明日はペース走をしようかと。
三連休初日。
午前は色々用事があったので午後になってから出走。
シューズはウィンフロー
前半はEペースで進んだものの、湿度が高く酸素供給が足りないせいか全然走ることができない。8km過ぎで止まり、その後もペースを落としながら走るものの全然ペースが上がらない。
あわててもしょうがないので涼しくなるのを待つしかない。
明日はペース走をしようかと。