復調【2025/09/16夜ラン】

三連休3日目の月曜日は思い切ってランオフにして体力回復を図りました。

明けて月曜日。帰宅して世界陸上をテレビで見ていたらいつの間にやら22:30。

これはいかんと思い、遅ればせながら出走。 

少し遅めのEペースで巡航してマイコースを1周。夜で日差しがないせいか、ようやく止まらずに走りきれました。

少し復調してきたかもしれない。

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