本日は横浜マラソン2週前ということでハーフ走を予定。
シューズも遂にレース用をシェイクダウン。
ADIZERO ADIOS PRO ３
4が全盛なのに今さら3？
シューズ鈍感の私には旧モデルで十分です。（○ルカリで未使用品をお手頃に購入しました）
今日はペース抑え目でしっかり走り切ろうと思ったんですが。
全然ダメです。PRO3のおかげで脚の負担はほとんどないんですが、身体のキレが悪すぎる。6km過ぎで一度立ち止まり、一呼吸おいてから走り出すも、第三レストハウスを過ぎた7km地点で終了。
休憩してから再度スタート。
今度はしっかりペースを落とし、4’20”/kmを目安に残りの14kmを走る算段。
10kmで終了。
ジョグ感覚で走れていたし、あと2周走るだけだったんですが、脚が止まってしまいました。今日はやはりダメな日です。（気温も高かった）
こういう日はたまにあります。本番じゃなくてよかった。
あと2週間。当日に向けて疲労は落としつつ、それなりに走って調整します。
