今日はロングジョグ。
シューズはPropel v5
いつもの河川敷コース。先週の27kmからもう少し先の橋を渡り、ちょうど30kmのコースを開拓。
河川敷では草大会が開催されていました。
今日は概ね暴風。体感で7割は向かい風でした。なぜなのか。
それでもEペースで淡々と走り、無補給無給水で完遂。Eロングは定期的に行いたいですね。
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午後は大阪国際女子マラソンを視聴。矢田みくに選手、すごかったですね。日本人は男女問わずラストで海外選手にスパート勝負で離されてしまうケースが多かったですが、矢田選手は自分でも仕掛け、さらに最後の最後まで粘りました。本当にすごい。今後に期待です。
