今日は変化走。
シューズはVFN%2
2+1を2セットで終了という不甲斐なさ。走り始めは余裕を持って走ったものの、徐々にペースが上がりやり過ぎに。結局2セット過ぎたところで打ち上がる。
その後は中強度ペース走。
4'20"/kmあたりで走ると余裕綽々。ペース維持しようと思ったら、徐々にペ速くなってしまい、結局サブスリーペースに。10km走って終了です。
今日の新横浜公園は速い人が少なめ。おそらくはみんな別大、丸亀、神奈川へ参加したんでしょうね。
別大に出走した方々の快走には痺れました。自分もいつかは出てみたい。
