お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2016-11-13から1日間の記事一覧

川崎国際多摩川マラソン(ハーフ)のペースを検討する【2016年11月13日朝ラン】

気づけば川崎国際多摩川マラソンまであと一週間。水戸黄門漫遊マラソンの余韻に浸っていてほとんど準備していません。 とりあえずレース一週間前なので10kmペース走してきました。 設定ペースは4:30/km。 10kmペース走完了。気づけば来週は川崎国際ハーフで…