今日は松阪、荒川、大井川など大会が行われていましたが、いずれの大会も暴風だったようですね。 自分は天白川月例マラソンに出走です。 天白川も例外ではなく、強い風が吹き荒れていました。 あっつんさんや、Ｘで繋がっているランナーさんと談笑しながらス…

今日は第四日曜日。 天白川月例マラソンです。 あっつんさんやMさん、ひろ坊さんとご一緒できました。 気温が高いため10kmは中止で6kmです。 シューズはジャパンブースト3 日陰のない河川敷。無理せず4’30”/kmを目安にスタート。 先頭集団で走るひろ坊さんを…

今日は予定通り5時に起床。 朝食を食べて自転車で出発。 天白川月例マラソンに参加してきました。 あっつんさん、ひろ坊さん、Ｔ村さんなどお知り合いも多数。 シューズはピンクヴェイパー 結果ドン 気温は高くないし、日差しもそこまでではない。それでも湿…

今日は先月に続き天白川月例マラソンに出走。 目的は4’00”/kmとお友達になるためのペース走です。 と思いきや、河川敷沿いはなかなかの風。 向かい風の往路はキツくても4’00”/kmをキープ。追い風の復路は休憩というプラン。 シューズはピンクヴェイパー ※ス…

今日は予定通り天白川月例マラソンに出走です。 前回は2021年12月。2022年は一度も出ていなかった模様・・・。 別宅を出発する8時半ごろは非常に寒かったものの、徐々に気温が上がりスタートする10時にはちょうどいい気候になりました。 ウェアも半袖シャツ…

先週のよこはま月例に続き、本日は天白川月例マラソン。 自転車で会場に向かい、準備をしているとあっつんさんにお会い出来ました。ダニエルズ式の練習で力をつけ、サブ3.5間近の実力者。ご本人はホンワカ系で優しい雰囲気の方でした。※かつて柴犬を飼ってい…

今日は名古屋で初の月例マラソンに参加。 ナンバーカードを付けて走るのは3月以来。 緊急事態宣言下でなかなか参加できませんでした。 規模はよこはま月例の10分の1くらいですが、かなり速いランナーも参加していました。コースは1kmで折り返す2km周回。 メ…